Arroto e Refluxo. Dois Hábitos Gemelares

O Arroto e o refluxo, são dois irmãos gêmeos que não se separam. Ambos ter uma relação grástrico direta  com os hábitos alimentares. 

Às vezes confundidos com a azia, refluxo e arroto, estão cada vez mais comum nos dias de hoje. È sabido que os sintomas de refluxo atingem cerca de 50% da população dos Estados Unidos. No Brasil, o número é menor: 12 em cada 100 brasileiros. Essas reações desagradáveis do corpo têm relação com o aparelho digestivo e podem ser influenciadas pela alimentação e hábitos do dia a dia. 

AZIA O QUE É? 

A azia acontece quando o músculo que deveria impedir que o ácido do estômago saísse do seu interior não funciona de forma adequada. 

REFLUXO O QUE É? 

É um conjunto de desconfortos que acompanha alterações no esôfago resultantes do retorno anormal do conteúdo estomacal, naturalmente ácido, para o esôfago (refluxo gastresofágico). 

Enquanto a azia te lembra que você acabou de comer uma pizza que não caiu muito bem, o refluxo, é quando o alimento, que possui teores ácidos, material bilioso e sucos pancreáticos, viaja de volta para o esôfago, causando, dores e inflamações que persistem por várias vezes na semana. Isso acontece quando o músculo que deveria impedir que o ácido do estômago saísse do seu interior não funciona de forma adequada. 

Segundo o nurtricionismo medicamentoso, é importante, que as pessoas que sofrem com o chamado mal da azia, façam por dar maior ênfase a mastigação dos alimentos. Para evitar esses problemas, existem dicas rápidas e prontas; cujo efeito benigno é mais rápido que "visita de Médico". Ssenão vejamos: 

COMA DEVAGAR MASTIGUE BASTANTE: 
Isso evita que a comida fique muito sólida e, quanto mais pastosa, mais fácil de engolir, digerir e absorver. 

Comer rápido pode provocar soluços porque a rapidez nos movimentos causa incoordenação na hora de engolir. Se o garfo tiver muita comida também, a entrada do ar pode favorecer o surgimento do arroto.

NÃO COMA DEITADO: 

Comer sentado é a melhor forma de garantir que a comida vai fazer o caminho correto e não voltar, causando o refluxo. 

COMA A CADA 3 HORAS E EVITE JEJUM PROLONGADO: 

Se você fica sem comer por muito tempo e exagera em uma única refeição, o estômago libera muito ácido para conseguir digerir aquela quantidade, aumentando o risco de refluxo e arroto, por exemplo. Se você come fracionado e em quantidades menores, o estômago aprende a liberar quantidades menores de ácido. 

NÃO BEBA MUITO LÍQUIDO ENQUANTO COME: 

O ideal é tomar até 200 ml, aos poucos durante a refeição, e evitar bebidas gaseificadas.

O Hábito do Arranca-Rabo

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Estamos exaustos de saber que a vida é uma luta diária pela sobrevivência. A vida exige que cada um de nós encontre um espaço para sobreviver.  Além de enfrentar nossos próprios limites, ainda temos que encarar a ameaça imposta por terceiros. Seja no trabalho, na fila, no trânsito, etc. Vez ou outra, não suportando o tamanho da injúria, o bom senso acaba ficando de lado. E, se necessário, aprontamos um belo “arranca-rabo”. 

· A expressão idiomática para o tal "arranca-rabo" ela tem tudo a ver com a linguagem da gíria. O arranca-rabo é uma prática um tanto antiga quanto danosa. Ele é sinônimo de escândalo, briga, bate-boca, e confusão. Entretanto, tão irracional quanto um acesso de fúria, a expressão em si não parece ter uma ligação lógica com os ataques de nervos ou rixas do cotidiano.
A cultura do arranca-rabo é para o povo brasileiro uma cultura 100% alheia. Como assim? É que ela foi implantada aqui, por conta de pessoas de outras nacionalidades que para cá migraram e escolheram o Brasil para morar. Não se sabe ao certo aonde foi que a expressão do arranca-rabo começou. 

UM ARRANCA–RABO TEOLOLÓGICO 

A Bibía relata sobre um encontro envolvendo o arcanjo Miguel que contendia com o Diabo à respeito do cadaver de Moisés, Este encontro furtuito entre o arcanjo Miguel e o Diabo, tinha tudo para ser um arranca-rabo daqueles de cuspir fogo. Veja bem, Miguel optou por não denegrir a imagem do representante do mau.
Parafraseando eu digo o seguinte: se fosse eu no lugar do arcanjo Miguel a primeira a fazer, era xingar a mãe do Diabo... Mas, no entanto, Miguel não ousou argumentar e pronunciar juízo de maldição contra Satanás, mas disse: “O Senhor te repreenda” (Jd-1, 9).

O Hábito da Mordomia Politica

A letra do Hino Nacional Brasileiro diz que estamos deitados eternamente em berço esplendido—que vivemos em um país com características privilegiadas: riquezas naturais; ótimo clima; excelente dimensão territorial; unidade linguística, tradições culturais históricas e religiosas; singular miscigenação racial, tudo isso dentro de um pais gigante pela própria natureza. Mas, tudo isso e muito mais representa uma soma não tanto de algarismos, mas de fatores que atendem pelo nome de nação brasileira e, torna o Brasil sério candidato a ser uma superpotência no século XXI. Mas a que preço? Contradizendo o contexto histórico impresso na letra do hino NACIONAL BRASILEIRO, observa-se que o Brasil ainda é o país dos desiguais.
É preciso atacar contundentemente a má distribuição da renda per-capita e a corrupção passiva (pra não dizer corrosiva)  que ossóla os quatro cantos do país.
 E dentro desse contexto nacional se faz notar o enfraquecimento das instituições—dentre as quais, a que mais sofre é justamente a família, que é a grande responsável pela sociedade etária, a começar pela população idosa brasileira. "Portanto, é preciso sair da "zona do conforto". Digo o que sinto:  Desperta Brasi! Vem e tome o teu lugar! 

Um Hábito Responsivo

Você sabe ao certo o que é que viemos fazer aqui no Planeta Terra? Difícil, né blogueiro? 

Será que viemos para uma missão grandiosa e espetacular?
Isso até pode acontecer mais é muito raro. Ou será que viemos apenas para cumprir a tarefa especifica de nascer, viver e morrer? Não. A vida é mais muito mais! 

Ninguém pediu para nascer. Verdade absoluta! Nossa vida tem um propósito. Não acredita? E dentro contexto da nossa existência, o mais importante de tudo é a gente viver como quer, e pode! 

Ou será que viemos ao mundo somente para comer, beber e vestir-se? O homem tem que comer. E não há nenhum mau nisto, desde que a pessoa não se torne compulsiva e passe da conta no comer e no beber. Existem pessoas que não comem ou bebem para sobreviver, elas vivem exclusivamente para comer e beber (nada contra) mas, sabemos que não é tão fácil seguir à risca uma dieta, ou programar um regime alimentar e, sobretudo “fechar a boca”. 

Será que viemos para agradecer a Deus e as pessoas que nos auxiliam? 

Saber agradecer é um hábito tão simples, tão comum, mas que é ao mesmo tempo tão raro de ser ver hoje em dia.

Ou será que viemos ao mundo apenas para cumprirmos ordens, ou queremos que os demais sejam todos --“pau-mandado”. Jamais devemos esboçar prepotência ou orgulho próprio a ponto sonegar a inclusão e dizer: "desta água eu não bebo!".
Será que nosso principal objetivo aqui na Terra não seria a busca pela nossa reforma íntima? Pois ocorre que somos seres milenares que carregamos conosco tanto virtudes como inferioridades que a rigor devem ser ajustadas enquanto estivermos aqui no mundo.
Não seria esta a nossa principal função aqui na Terra? A resposta é só sua!

Hábito, Prazer e Satisfação

Sempre vai haver as pessoas que não vão gostar dos livros, mesmo daqueles que são de autores famosos e não há problema nenhum nisso! Muito pelo contrário! É bom que seja assim, afinal, é muita pretensão achar que alguém pode agradar a todos, não é mesmo?

Digo isso me colocando! A vida me ensinou isso com maestria! Não obrigo ninguém a ler os meus textos. Não custa crer que os meus leitores nenhum sequer, caiu sobre meus textos de "paraquedas".

POR QUE LEMOS?

“Lê-se pelo prazer da leitura. Por isso, refugo quando pessoas falam sobre a importância de desenvolver o hábito da leitura. Hábitos são comportamentos automatizados que nada têm a ver com prazer. Existem livros que são lindos e inspiradores! O que não se pode é generalizar.

O problema está no dizer: TODO MUNDO LÊ. Isso não existe!

O POR QUE NÃO LEMOS?

O simples fato de a pessoa não ler, não deixa de ser um mecanismo de defesa. Não lendo evita-se mudanças, riscos, verdades que atropelam e doem.

Aproveito esse texto para propor esse exercício de HUMILDADE. Amigo (a) escritor, ao escrever,  NUNCA QUEIRA AGRADAR A TODO MUNDO. Não force a barra de ninguém para fazerem o que você quer ou o que pode lhe trazer alegria e satisfação!

Descubra os autores que despertam esse desejo em você, então verá que não precisará desenvolver o hábito da leitura, porque o prazer é muito superior ao hábito.

MORAL: 

VOCÊ GOSTA DE LER? A RESPOSTA É SÓ SUA.

O Hábito de Alimentar o Mal

Diz a sabedoria popular que o mundo dá muitas voltas. São voltas que a gente finge que não as vêem
Exatamente. É por isso que a precaução recomenda: cuidado. O mundo pode dar muitas voltas.  Hoje você lança as palavras e as atitudes, amanhã sente o efeito delas. “Se você quer ficar bem é preciso não absorver as energias negativas dos outros”. Dramatizar situações deprime, amedronta, enfraquece e impede que a solução apareça. Não alimente o mal! Aconteça o que acontecer, você nasceu para ser um vencedor. Não brigue com a vida nem com ninguém. Cultive a paz interior para que a serenidade restaure seu equilíbrio e faça o seu melhor. Vem e tome o teu lugar. Quando você faz o que pode, a vida faz o resto. 

Não adiante bater a cara na parede, chorar, espernear, descabelar, desejar o mal. Todo o mal causado um dia há de voltar para quem o causou, acredito muito nisso. O universo é o maior justiceiro que existe. 

Cuidado com as voltas que o mundo dá. Hoje você lança as palavras e as atitudes, amanhã sente o efeito delas. 

Por mais voltas que o mundo dê um dia todos nós iremos nos encontrar em algum ponto.

Um ponto pacífico, onde estaremos falando a mesma língua, bebendo o mesmo vinho, contando nossas histórias e rindo, um riso leve e sincero.

Assim, estaremos prontos para percorrer juntos este longo caminho; em que simplesmente falamos de nossos dias, vendo o futuro com olhos livres.

Um Hábito Meteorológico

A expressão CHOVER NO MOLHADO, está atrelada ao fator climático. Ela está enquadrada na categoria de “expressões pré-meteorologicas que-vêm-não-se-sabe-de-onde-e-se-usam-sem-saber-porquê”. Aliás, este é um dito popular que nem sequer ainda fora estudado.

EXEMPLO DO USO DA PALAVRA CHOVER NO MOLHADO 
"Chover no molhado, como a própria frase diz significa falar o que está sendo dito, fazer o que está sendo feito, enfim, insistir em algo que está sendo insistido e vai dar sempre no mesmo".

"Chover no molhado, não deixa de ser um enorme desserviço do tempo, É inútil chover no molhado de nada serve". 

"Chover no molhado não adianta, não dá resultado insistir em algo que já está definido".

"Rezar ou orar é contar para Deus aquilo Ele já sabe. Isso é também chover no molhado".

"Chover no molhado, é quando alguém insiste em algo que já foi resolvido, repete algo que já foi dito, sem acrescentar nada".

"É chover no molhado falar que o samba é um dos ritmos mais populares do Brasil"

"Fazer coisas iguais esperando resultados diferentes, é sem dúvida "chover no molhado".

"Não vou repetir o que todos sabem e já disseram".

“Elogiar mulher bonita é como chover no molhado.”

Um Hábito Inédito

O vento é um fenômeno da natureza que faz parte da nossa vida diária. Ele é o ar em movimento. Ele vem como brisa suave que acaricia o rosto e vem também como uma força devastadora. Ela passa e ninguém o vê.

ATRAVÉS DA BÍBLIA

O poder de Deus é comparado ao vento. A Bíblia fala do vento como manifestação do Todo Poderoso que às vezes faz do vento uma “máscara” digamos assim para se revelar aos homens. 

EXEMPLIFICANDO: 

Um exemplo disso foi o que ocorreu com o povo hebreu na travessia do Mar Vermelho. A Bíblia relata que Moisés estendeu a mão sobre o mar e Javé fez o mar se retirar com um forte vento oriental que soprou a noite inteira; o mar ficou seco e as águas se aglomeraram em duas muralhas, à direita e à esquerda. E povo Hebreu passou a pé enxuto (Ex-14, 21-23). 

Esse mesmo vento soprou sobre o vale de ossos secos; corpos mortos há muito tempo, longe de qualquer esperança de ressurreição. Só o Senhor podia fazer o milagre. O profeta profetizou como ordenara o Senhor, e os ossos se uniram, criaram tendões, carne, ficaram perfeitos, mas faltava vida, até que o vento do Senhor soprou sobre os mortos, para que vivessem (Ez-37:9). 

SINAIS TEOFANICOS 

Outro exemplo foi o que ocorreu no dia de Pentecostes onde os discípulos estavam reunidos em um cenáculo em Jerusalém. Onde Deus se fez presente por meio dos sinais teofanicos. Veja bem, de repente, um sopro como um forte vendaval fazia por encher a casa onde a multidão se encontrava. (Atos-2, 1-13). 

ORAÇÃO 

Que venha desde os quatro ventos, oh Espírito, o sopro de vida sobre os sonhos que já morreram, o primeiro amor que se foi, o chamado esquecido, a fé que se encontra paralisada, o casamento que azedou e que já cheira separação, a doença que aflige, as finanças arruinadas, a esperança perdida.

CONCLUSÃO

Os ventos de Deus não vem para nos tirar do lugar, vem para colocar cada coisa em seu lugar.
Ele por excelência tem o controle de tudo e como Deus faz tudo perfeito.
É nesses momentos que aprendemos a ser forte a ter fé, pois o Senhor jamais nos levará onde a nossa força não possa estar

O Hábito do Trabalhar da Lingua

Nada melhor é do que a gente pensar antes de falar. A palavra levanta ou derruba, emociona ou fere, aproxima ou afasta. Se saudável, é do bem. Do contrário, pode ser destrutiva. A linguagem é um dos meios mais importantes para a comunicação entre os homens; mas, é meio ambíguo: pode construir e pode destruir.

"O que você vai dizer antes de dizer à outra pessoa, diga a você mesmo". Todos sabem que a palavra é o reflexo do que se pensa e deseja e que ela tem impacto direto na vida, seja para agradar ou agredir alguém. E não é só quem não tem papas na língua que se atropela ao falar demais, da forma ou na hora errada. Na maioria das vezes, não se mede o impacto que uma palavra pode causar.

A palavra tem o poder de exprimir o amor, a alegria, o respeito, a admiração, a generosidade, mas também, da forma como é falada, pode carregar a inveja, o ódio, o sarcasmo, o ressentimento... Por isso, é tão importante ter cuidado com o que você fala e como se fala, o tom da voz. E não se esqueça de que a palavra vem acompanhada de gestos, da respiração, de um ritmo que também fará parte de como ela será compreendida. 

Palavras são pétalas, desde que não sejam pronunciadas com maldade.

O Habito da Expressão do OK

O mundo está abarrotado de expressões e todas elas com seus respectivos significados. Muitas destas expressões idiomáticas, atravessaram gerações, extrapolaram fronteiras e se tornaram um fragmento universal e com inúmeras utilidades, das quais falaremos numa outra oportunidade. Vejam bem,  a expressão do (OK) por exemplo, ela é de origem norte-americana senão explorada de longa data,  partindo do então Céculo XVIII.
Não há expressão mais fácil, rápida e elegante do que o OK. Aliás, um fragmento pequeno mais bem construido. A expressão mecânica do OK, não custa nada a quem o dá, e gera um benefício infinito em quem o recebe.
Qualquer outra frase afirmativa acaba sendo até exaustiva e detalhada, logo fica muito mais fácil só dizer ‘OK’ e seguir seu dia-a-dia numa boa e pronto. 

Acredita-se que a expressão inglesa “OK” (okay), mundialmente conhecida ela serve para afirmar  quando queremos dizer está tudo bem. A expressão OK, tem suas origens relacionadas com a Guerra da Secessão, nos Estados Unidos.

GUERRA DE SECESSÃO 

A “Guerra de Secessão” foi uma guerra civil ocorrida nos Estados Unidos entre 1861 e 1865, envolvendo os Estados do Norte (União) e os Estados do Sul, que teve como objetivo a emancipação ou unificação do país, o que resultou num modelo econômico nacional que faria dos Estados Unidos da América a maior potência industrial no final do século XIX. Durante o conflito, quando os soldados voltavam para as bases sem nenhuma baixa, escreviam em uma placa OK (nenhum morto), expressando sua grande satisfação. Essa é a teoria “clássica” que sempre foi usada para explicar a origem do famoso “OK” nosso de cada dia! 

Hábito. A Fraqueza de Deus.

PEÇA TEATRAL. JACÓ LUTA COM UM ANJO. 
É comum usarmos máscaras para nos esconder, Deus as usa para Se revelar. Aqui temos um exemplo. Aqui, o visitante matutino era o próprio Deus talvez, clonado num anjo. Não fale sobre a fraqueza de Deus como um atributo, porque Deus é todo poderoso, nós falamos que em Deus fraquezas não existem

ATRAVÉS DA BÍBLIA
Materialmente falando, a esperteza inútil de Jacó o deixara arrasado (não era para menos). Materialmente falando, ele tinha perdido tudo quanto havia ganhado com suas trapaças. E agora já não sabia mais para qual lado pender. Tanto é que certa feita ela chegava a um certo lugar, e resolveu passar a noite aí porque o Sol já se havia posto ele pegou uma pedra qualquer, e colocou-a sob a cabeça fazendo dela um travesseiro e ali dormiu.
No outro dia cedo mesmo sem rumo, ele tomou um caminho e, de repente percebeu a aproximação de um anjo que, a propósito vinha em sua direção, algo que resultou numa luta tenaz ente Jacó e o transeunte.
E tendo agarrado o anjo, Jacó pôs-se a clamar pela bênção Divina dizendo: não posso Te deixar ir sem que me “abençoes”. Pois é em Ti que reside a minha bênção. Jacó sabia por experiência, que a vida sem Deus não faz sentido. E, diz o texto que Deus, abençoou-o ali “dizendo: Não se chamará mais o teu nome Jacó, mas Israel, pois, como príncipe, lutaste com Deus e com os homens e prevaleceste (Gn-32, 28, 29).

SUPOSIÇÃO
Conjeturalmente falando, alguém poderia denegrir ao extremo a indole de Jacó e perguntar ao texto impresso: "Se Deus é santo e justo, por que Ele “simulou” fraqueza e poupou a vida de Jacó que nada mais era senão um agitador? Jacó nunca foi um modelo de virtude. Ao contrário, muitas vezes ele agiu de modo tolo, sendo enganador, incorreto. Ele certamente não merecia a bênção de Deus".
Este episódio deixa claro que Deus é livre para escolher os seus instrumentos. E não se restringe a escolher aqueles que os homens julgam moralmente perfeitos.

CONCLUSÃO:
Devemos sempre pensar Deus como “Deus Forte”. Paulo afirmou que até a fraqueza de Deus é mais forte do que os homens (I-Cor-1, 25).

Deus na sua maior fragilidade – na forma humana, a pessoa bendita de Jesus – venceu o representante do mal (Satanás) do início ao fim de seu ministério. Do jejum na tentação no deserto até a crise do   getesemani, e ao ser pregado na cruz, O venceu com o “está consumado”.

O Hábito de Discutir Religião

É comum em conversa amistosa, no trabalho ou na família surgir o assunto “religião”. Frequentemente a conversa se transforma em um debate agressivo que foge da argumentação racional e tende para insultos, até que alguém, para apaziguar os ânimos, intervém com o famoso malho “religião não se discute”. Mas por que os desentendimentos surgem? Grande parte das pessoas tem a impressão de que quando alguém discorda de seu ponto de vista, ela própria está sendo rejeitada.

Estamos exaustos de saber que religião não se discute. 

Este tema costuma gerar polêmicas e discórdias. Mesmo que a gente insista em dizer que isso não se discute, estamos frequentemente trazendo esses temas em nossas conversas. Isso quer dizer que somos ávidos por dar nossos palpites, externalizar nossas ideias e nossas convicções, passar adiante nossa percepção com relação a temas que permeiam nosso dia a dia. Eu sou dessa teoria: discutir religião, tem sabor de comida fria. 

DIVERSIDADE RELIGIOSA

Nos últimos 200 anos, novos movimentos religiosos floresceram. Nunca houve tanta diversidade de correntes religiosas como agora. Em países que receberam múltiplas influências culturais, como o Brasil, sincretismos e crenças originais enriquecem a experiência da humanidade. O pluralismo religioso é uma característica marcante do País. Muitos segmentos têm sua fé marcada em tradições milenares, de credos religiosos mundialmente conhecidos entre outras religiões.

É muito comum conhecermos pessoas de diferentes religiões e, consequentemente, com tradições e hábitos diversificados. Respeitar essas diferenças é fundamental, principalmente porque o objetivo principal das religiões é transmitir os aspectos positivos dos seres humanos, relacionados à sua natureza, princípios e valores, tendo sempre em mente a compreensão do outro.

“Eu volto a repetir: Toda discussão tem pelo menos três pontos de vista: o seu, o do outro, e o das outras pessoas.” Pense nisto!

O Brasil é um país livre de qualquer ditadura religiosa, sendo livre a prática de qualquer religião, bem como a opção de não aderir a nenhuma. A religião no Brasil é muito diversificada e caracteriza-se pelo sincretismo religioso.

A Constituição prevê a liberdade de religião e a Igreja e o Estado está oficialmente separado, sendo o Brasil um Estado laico. A legislação brasileira proíbe qualquer tipo de intolerância, sendo a prática religiosa geralmente livre no país. Portanto, isto nos dá o direito de afirmar que o pluralismo religioso é uma característica marcante do País.

A RELIGIÃO QUE FAZ A DIFERENÇA

Existem pessoas que vive todas as religiões, e há também aqueles que nunca aderiram a nenhum movimento religioso. Infelizes aqueles que vivem limitados em uma só crença e acham que Deus exclui as outras, e acham que a salvação é somente deles, e que o resto é beco sem saída (Mc-9, 38, a 40). A Biblia afirma que Deus não se deixa manipular.

Felizes aqueles que respeitam as diferenças de ordens laicas e religiosas. Entendam o que há de errado em cada religião é o que o homem acrescentou, por que em todas elas, Deus é o mesmo! Quando conseguirmos entender isto, o mundo se transformará !!!

Não sei por que tanta resistência e ignorãncia religiosa?  Em Deus e em unidade.

O MAPA DAS RELIGIÕES DO MUNDO

Talvêz alguém gostaria de perguntar; quantas religiões existem no mundo orbe? Infelizmente não podemos dar uma resposta convincente; estima-se que há em torno de 10 mil religiões que são hoje exploradas pelo homem nos quatro cantos da Terra.

QUAL É A MELHOR RELIGIÃO?

A melhor religião é a que mais te aproxima de Deus, e do Infinito e de um “SALVADOR” e, te faz um um ser humano melhor (Jo-3, 16 ; e Tg-1, 26, 27).

QUAL É A PIOR RELIGIÃO?

É aquela que se acha a melhor que as demais.

Pedofilia. Um Hábito 100% Asqueroso

É praticamente impossível a população brasileira assistir a um noticiário ou ler um jornal ou passar em frente a uma banca de revistas sem deparar com notícias de pedofilia. Lamentavelmente essa barbárie contra as crianças ficou rotineira no país. No entanto, temos consciência de que tal crime de perversão e perversidade não se atém às fronteiras brasileiras “é um mal da sociedade planetária. A pedofilia é, portanto algo que chega a dar medo. Medo que paralisa e gela

A pergunta que fazemos agora é: como podemos identificar um pedófilo? Não é tarefa fácil; pois ele não tem estrela na testa e não carrega um crachá de identificação. Na maioria dos casos, o criminoso tem cara de cidadão, de pessoa digna, pessoa de bem. É alguém que está muito próximo da criança. É alguém que tem uma boa conversa, é atencioso, inteligente e com uma incrível facilidade de convencer as pessoas. Às vezes ele se apresenta como um bom "pai, padrasto, irmão, primo, tio, vizinho, professor, líder espiritual”... 

As crianças são vulneráveis, crédulas, ingênuas, inocentes. Nós adultos "pais, educadores, autoridades, pessoas de bem, dignas " temos de oferecer a elas as condições necessárias à sua segurança, proteção e bem-estar. Não podemos negligenciar a guarda. Portanto, o pedófilo é indesculpável. A pedofilia é crime e o pedófilo é um criminoso. Não há acordo.

UM RÉU CONFESSO

Perguntaram a um Padre pedófilo sobre esse hábito 100% asqueroso (por ele adotado) e ele argumentou: "já estou a ponto de confundir tudo. Não sei com pode um religioso (como eu) cometer um deslize moral dessas proporções. Eu que sou conhecedor da ética e da moral.
Desde que entrei para a vida religiosa, e me tornei Sacerdote fui e ate hoje sou o que sou. (Pedófilo). Apesar dos pesares, ainda me considero “Padre.” A saber, “só da cintura para cima”. (Barbárie).

Lamentavelmente falando, o pedófilo tem de ser mantido longe do alcance das nossas crianças, a saber, retirado de circulação. Portanto, denuncie!

O Hábito de Estar de Bem Com a Vida Sempre

DE BEM COM A VIDA SEMPRE!
Hoje o dia amanheceu mui lindo. As expectativas surgiram e o novo dia começa a acontecer, batidas mais forte no coração, suor frio, sorrisos atoa, pensamentos altos; parece até que estamos sonhando acordados. Os pensamentos são intensos, ui… Aumenta o calafrio e o desejo de estar de bem com a vida sempre!
Esta é a razão do Tuim-tuim-tum do coração. A cada manhã que sucede, surge com ela também a continuidade da vida que, em sua ânsia profunda, almeja ser preenchida com a fé, a esperança e a caridade. Estas são as virtudes teologais que você deve nutrir constante e diariamente!
O coração bate cerca de 80 a 100 batimentos por minuto, mas bom mesmo é viver a adrenalina. 60, 90, 100… Como reagir? O medo, a incerteza, as pessoas que o cercam fazem parte da estrutura do viver. Tudo parece está fora do lugar, porém estamos apenas vivendo o sentimento que transforma, cria e alimenta a alma.


MELHORE SEU DIA.
Amigo leitor (a), se por ventura desde cedo o dia não saiu como você esperava, tenha no coração a certeza de que poderá mudá-lo. Faça surgir flores sobre os escombros, alegrias por cima das tristezas, e ponha ordem nos sentimentos. O dia se transforma em suas mãos. Ele se parece, por exemplo, com um balde do qual a água suja escorre pelas bordas à medida que você adiciona água limpa. Ao final, só existira água cristalina.
Use bem o seu dia, nada é mais agradável do que se sentir senhor do dia; Não se prenda com exagero às coisas materiais. Veja um bem em tudo, e passe a olhar o universo da vida. Olhar, principalmente com as janelinhas da alma. Não queira viver o ontem, pois, o ontem é passado, e o passado é algo irrevogavelmente findo. Procure a partir de hoje sentir na flor de tua pele as vaias do vento que passa e ninguem o vê. Explore e busque o companheirismo, pois ele é a razão secundária de a gente existir.

Hábitos Paralélos

Assim como o tic-tac do relógio está sempre a nos acompanhar, o mesmo também ocorre com o Tum Tum Tum do coração que no seu trabalhar se faz sentir. Procure verificar! Não há como escapar! São compassos que sussurram constantemente que o tempo está a passar. Chegou a hora de despertar! 

Ocorre que na estrada da vida é preciso saber prosseguir, caminhar e, tantas vezes, escolher que a direção tomar. 

Como se pode perceber, o caminhar diário do tic-tac do relógio, exige de nós atenção, cuidado e sabedoria. Não é possível viver nossa jornada com base numa reserva de conhecimentos limitados e armazenados. Não. Não é possível. Teremos que sempre dar um passo a mais.
Viver a vida será sempre um desafio continuo, atopelado pela contagem regressiva do tempo. A vida não deixa de ser uma atribuição temporária marcada por acontecimentos descontínuos e momentos desgastantes. Todos os dias, nossas forças se esgotam e nossa autossuficiência prevalece. É preciso voltar a examinar o Tum Tum Tum coração, admirar a criação, realinhar comportamentos, repensar atitudes praticar a confissão suplicar ajuda exercitar a fé, e pedir misericórdia. 

Então; este é desafio diário daqueles que, habitualmente fazem do tic-tac do relógio convencional, uma referência para com o relógio da vida. 

Haja vista que a nossa consciência acusa-nos. O nosso fardo se torna pesado. A nossa memória apresenta aspectos medonhos, o nosso coração não sabe para que lado pender, os nossos pés custam a mover-se sob tão grande peso. Nós examinamos-nos a nós próprios e ficamos decepcionados. Lançamos a nossa esperança nas praticas exteriores da religião em busca da satisfação espiritual depois de tudo, constatamos que são canas que se partem e nos ferem as mãos. 

Então; este é desafio diário daqueles que, habitualmente fazem do tic-tac do relógio convencional, uma referência para com o  Tum Tum Tum  do relógio da vida e suas extensões.

Aplauso. Um Hábito Milenar

"VELÓRIO ACABA COM SALVA DE PALMAS"

Estive lendo um comentário onde o autor falava sobre o tema APLAUSOS. Não satisfeito com o conteúdo impresso lido, corri para a Net e fui à minha moda, pesquisar e coletar informações mais detalhadas para o meu pequeno acervo cultural. 

Vejam bem hoje, quase tudo o que é sensacional e fantástico, é digno de aplausos. Falando de tempos mais atuais, hoje o aplauso é utilizado em apresentações, palestras, festivais, velórios, danças, e tem inúmeros significados. O aplauso se tornou o gesto social coletivo que usamos para comunicar admiração e aprovação. 

PORQUE APLAUDIMOS?

Aplaudimos por vontade, por educação, por dever, por charge, por pesar, ou até mesmo por vaia. Também aplaudimos devagar, de pé, ironicamente e até mesmo por indignação.

A cultura do aplauso pode ser verificada até mesmo nas coisas inanimadas. Veja por exemplo: Quando o carrão de A ou B, adoece (estraga), sempre aparece alguém para detonar o tal carro viu só? Mas, quando esse mesmo carrão está a 1000 por/h, ele aplaudido e elogiado. 

Dias destes, assistindo a um filme americano, fiquei empolgado de ver uma enxurrada televisiva de aplausos destinada para com um cineasta americano de saudosa memoria. Realmente, eram aplausos que não acabava mais. 

Porém, após este caloroso aplauso eu voltei para casa pensando: Quando será que o aplauso surgiu? Será que alguém o inventou? Que tal descobrir isto a partir de agora?

SENÃO VEJAMOS 

Existe uma lista de origens incertas repletas de teorias que exploram o assunto. A mais bizarra delas diz que o aplauso surgiu no tempo dos homens das cavernas que o faziam quando tinham caçadas bem-sucedidas. Porém, por lá não eram usadas às mãos para emitir o sim, mas a aprovação do feito, era feita  com as próprias cabeças batendo umas nas outras. Isso teria durado até um certo período quando teria sido sugerido usar as mãos ao invés das cabeças. Bem mais interessante, não acha?

O Hábito de Abraçar Oportunidades

Você sabe aproveitar cada momento da vida? Você gosraria de ser alguém completo? A resposta é só sua! 

Saiba que cada fase é uma nova oportunidade de aprendizado e de realizações! Por isso, não tenha pressa em viver as maravilhas dessa jornada! Jogue-se na aventura que é a vida e abraçe as chances de ser uma pessoa  feliz senão bem sucedida. 

ABRAÇE AS OPORTUNIDADES

Materialmente falando, a perda maior da vida de uma pessoa é aquela que ocorre da perda de oportunidades. É bom enfatizar que nada nesse mundo acontece por acaso! Nadinha! Na vida é preciso permitir que as coisas lindas aconteçam. Digo a você amado leitor (a); queira crescer! Esmere-se. Não espere o futuro te escolher, escolha o seu. Pois, a grande verdade é que você é a pessoa que decidir ser.

Lembrando que a oportunidade bate na porta, mas não gira a maçaneta. Quem decide se quer que ela entre ou não, é você. Portanto, cabe a mim e a você abrir a porta, a dar lhe as boas vindas. Acreditando ou não, muitas vezes as indecisões nos fazem perder grandes oportunidades. 

A oportunidade é algo que acorre à todos, basta estar atento, e não perder o momento; estar preparado e disposto a mudanças, não temê-las, saber aproveitar e também saber a que rumo tomar.
 Temos que ter consciênçia de que as oportunidades não avisam sobre a sua chegada, elas chegam e se não estivermos preparados, perderemos as chances de esboçarmos  coisas tipo um orgasmo algo especifico e que serve para comemorar tudo o que é de realização humana. Permita-me deixar aqui um lembrete: está na hora de  A ou B, sair da zona de conforto e se preparar para não perder o melhor que está por vir.

CORRA ATRÁS 

A vida não vai passar a mão na sua cabeça só para te agradar. A vida é desafio, luta, honra, coragem continua e, todos esses sentimentos nos são dados como ferramentas para alcançar os nossos objetivos. Se a vida passa rápido demais, imagine as chances que nos cercam. 

Não me custa crer que você imagina alcançar uma realização humana. Tudo bem!  Então, corra atrás dela e não dependa de ninguém. Não perca mais tempo, sua ascensão depende única e exclusivamente de você. Aqui a palavra de ordem é: realize-se!

A vida pode até te dar outra chance, mas cabe apenas a você arriscar.

Lembrando que a oportunidade que você desperdiçar, outra pessoa vai aproveitar.
Lembrando que: hábitos nocivos são velhos hábitos e padrões que vão fazer as portas das oportunidades não abrirem.

O Hábito da Contagem Regressiva do Tempo

Quem dera soubéssemos o tempo que ainda temos por aqui…quanto tempo de vida ainda teremos para realizarmos nossos sonhos? Quantas vezes mais poderemos abraçar as pessoas que mais amamos? Quantas vezes mais poderemos utilizar nossos conhecimentos a favor do bem comum? Quantas vezes mais poderemos ser os ouvidos de alguém que só precisa desabafar e não encontra ninguém disposto a ouvir? 

Se carregássemos em nosso pulso, em vez de um relógio “convencional”, que marcasse apenas o tempo que ainda temos, talvez não perdêssemos tantos momentos envolvidos naquilo que realmente não fará diferença alguma quando o relógio zerar. 

 A vida humana é muito curta, e o pior de tudo é que ela não tem segundo turno diga-se de passagem. A pergunta frequente se torna não quantos anos já vivemos; mas quantos anos que ainda temos para viver?   

TUDO É CONTAGEM REGRESSIVA  

Para Deus o que importa não é a duração da vida de uma pessoa; mas a contribuição que ela ofereceu; não quanto viveu, mas como viveu. A pergunta frequente se torna não quantos anos já vivemos; mas quantos anos que ainda temos para viver?

Literalmente falando, o tempo é um matemático. Ele exibe duas operações distintas, a soma e a subtração. Ele dá e tira ao mesmo tempo. Explico, é que você ao aniversariar, o tempo acrescenta mais um ano aqueles já vividos, e ao mesmo tempo subtrai um ano daqueles que ainda lhe restam (Contagem Regressiva) Certo?
Lembrando que o tempo deixa perguntas, mostra respostas, esclarece dúvidas, mas, acima de tudo, o tempo traz verdades.

A MÁQUINA DO TEMPO

Lembrando que o relógio da vida é um relógio em contagem regressiva onde o tempo é administrado em dias, horas,  minutos e segundos que sucedem.
Também é sabido que o tempo é o único bem igualitariamente distribuído entre os homens e sem discriminação. Os dias de nós todos são convencionados de 24/hs, sendo que a hora conta com sessenta minutos, e por sua vez, o minuto conta com 60 segundos.
Neste processo para a contagem regressiva do tempo, há uma soma não tanto de algarismos mas, de princípios meteorológicos os quais em razão do fator clima se alternam e, às vezes muda a exposição do dia , trazendo sol, chuva, frio ou calor durante o período.
Que coisa maravilhosa é a contagem regressiva do tempo! Ela que pode ser verificada tanto na contagem dos dias quanto na contagem das horas.
Veja por exemplo a finalíssima de Copa do Mundo envolvendo a seleção da França e a da Croácia, lá em Moscou (Rússia) no dia 14/07 de 2018 as 12/hs. (horário de Brasília) um domingo portanto.  Onde a seleção francesa venceu a seleção Croata pelo placar de 4 X 2  e, desta forma o futebol da França, já se tornou campeão Mundial em duas copas  (1998/2018). 
A contagem regressiva do tempo, apostava que este jogão de bola seria mais um espetáculo de tirar o folego. Dito e feito. Aliás, é o futebol arte fazendo história. É por isto que devemos viver a cada segundo de nossa vida de maneira a não desperdiçá-los.
Neste caso, bem fizeram aqueles que acompanharam a contagem regressiva do tempo para a chegada dessa Copa de 2018!
Mesmo com o Brasil sendo eliminado da Copa do Mundo de 2018, pela Bélgica, eu acho que valeu a pena competir e torcer para o futebol nosso de cada dia.

O Hábito de Higienizar as Mãos

Nossas mãos foram criadas para fazer o bem, tocar, trabalhar, abençoar, aplaudir  e não para praticar violência ou contaminar algo. Por isso, o simples hábito saudável de lavá-las ajuda muito na prevenção das doenças causadas por vírus e bactérias que, em contato com determinados locais do corpo, podem causar sérios danos à saúde. 

A contaminação através das mãos é mais comum do que se pensa. Afinal, elas são as ferramentas básicas que nos ajudam nos afazeres do dia a dia, e muitos destes afazeres exigem o contato com algum tipo de sujeira.

PREVENÇÃO É NÃO DEIXAR ACONTECER

Lave frequentemente as mãos com água e sabão. A marca do sabão não importa.
O que importa é a cautela que se deve ter, pois um simples toque é capaz de causar sérios inconvenientes.

Mantenha a higiene das mãos sempre ao sair do banheiro, antes das refeições ou ao manusear coisas, como dinheiro, $ por exemplo.

Lave as mãos antes de preparar alimentos, comer, tocar olhos e boca. 

Lave as mãos depois de tossir ou espirrar, usar o banheiro, tocar objetos de uso coletivo, como trincos, corrimão, etc.

Também é importante tomar muito cuidado ao utilizar instalações sanitárias públicas. Antes de lavar as mãos, lave primeiro o ajuste do registro da torneira e procure enxugá-las com toalha descartável.

E lembre-se: o risco ZERO de contaminação pode estar na higienização do nosso corpo a começar pelas mãos. Estes e outros, são hábitos saudáveis que vale a pena ser praticados. 

MORAL: 

Lembrando que a prevenção ainda é o melhor remédio. Higienize as mãos: salve vidas.

O Hábito de Acumular Lixo Eletrônico

O QUE POSSO FAZER PARA REDUZIR O LIXO ELETRÔNICO?

A ONU afirma que hoje, ja foram encontradas mais de 50 milhões de toneladas de lixo eletrõnico em todo o mundo.

Já parou para pensar para onde vai aquele celular, câmera, impressora ou computador antigo quando é descartado? O lixo eletrônico é um dos problemas mais graves da humanidade. Enquanto a indústria eletrônica cresce, aumenta também a quantidade de lixo eletrônico. A ONU prevê que, até 2017, serão 50 milhões de toneladas em todo o mundo.

A maior parte é exportada para países asiáticos e africanos, oferecendo riscos ao meio ambiente e à população local, devido ao mercúrio e chumbo presentes nestes materiais. Sem falar na grande quantidade de plásticos, metais e vidro, que demoram muito tempo para se decompor, prejudicando o solo, o ar e os lençóis freáticos. A exportação acontece por um só motivo: é mais barato enviar o lixo eletrônico a esses continentes do que reciclá-los em seus países de origem.

1º/ DESCARTE CORRETAMENTE

Procure em sua cidade empresas e cooperativas especializadas em reciclar este tipo de resíduo. Jamais jogue o lixo eletrônico no lixo comum. Ele irá para aterros, oferecendo perigo à saúde dos coletores. Baterias e celulares podem ser entregues diretamente às empresas de telefonia. A Vivo desenvolve, desde 2006, o programa Reciclar Conecta, que recicla tablets, baterias, carregadores e acessórios. Basta descartar esses materiais nas urnas de coleta das 3.400 lojas presentes no país. Os materiais descartados vão para o centro de triagem, onde são reciclados.

2º/ DOE

Se o equipamento estiver em boas condições, doe para instituições. Um computador antigo pode ser muito útil em entidades que promovem a inclusão digital. O que é considerado obsoleto para muitos pode ser de extrema utilidade para outros.

3º/ PROMOVA O CONSUMO CONCIENTE 

Com a constante inovação tecnológica e o lançamentos de novos produtos todos os anos, o consumo é cada vez mais estimulado. As pessoas trocam seus equipamentos com frequência, mesmo quando estes ainda o atendem plenamente. Tal sistema não é sustentável pois acaba gerando quantidades absurdas de resíduos. É preciso frear a compra impulsiva e repensar os hábitos de consumo.

O Hábito do Empoderamento Pessoal

No dicionário, o empoderamento pessoal é o domínio exercido sobre algo. Para os místicos, poder é a influência das forças energéticas. Podemos falar sobre este tema sob diversas perspectivas.

Para começar, quem é que não gostaria de ter poder? Se pararmos para pensar, nossa vida é quase completamente norteada em busca de poder. Não acredita?

Assim sendo podemos afirmar que, todos nós temos um “que” de empoderamento pessoal, como forma de exigir equidade de gênero nos variados tipos de atividades sociais, de modo democrático e responsável.

EXEMPLIFICANDO:

No colégio, adolescentes fazem de tudo para ser parte do grupo e, ainda, ter poder. Virtualmente falando, nas Redes Sociais, há sempre aqueles que preferem mais, aparecer, do que comparecer onde eles têem uma oportunidade para servir. No trânsito, também não é diferente, quem tem o melhor e mais robusto carro na mão, pensa que tem poder.

Lembrando que Deus não está interessado em saber se a pessoa tem uma bela conta bancaria, ou se tem carro importado, ou se mora em um arranha-céu, ou em uma casa “museu”. Exemplos não faltam.

O Hábito de Como Trasformar a Terceira Idade na Melhor Idade

Vivemos em um mundo movido pelas perguntas e não pelas respostas.
A pergunta crucial do momento é: será que estamos prontos para envelhecer? A resposta é só sua.
Quando você lê ou ouve a palavra “envelhecimento”, o que lhe vem à mente? Mais do que isso: você costuma pensar sobre os anos lá adiante, sobre essa coisa chamada “velhice”?
Quando eu tinha meus 40 anos de idade, eu já me considerava um dos “idosos do amanhã”. Dito e feito! 

O legitimo é que, quanto mais refletirmos sobre o assunto, melhor chegaremos à nossa velhice.
Organicamente, é a partir dos 28 anos de idade que o ser humano entra na rota do envelhecimento ou seja: pele, cabelos brancos, órgãos e tecidos passam a sentir o que é um caminho natural da vida.
Então, a partir de quando deveríamos nos preocupar em como seremos lá na frente? Eu diria que desde que nascemos.
Uma das chaves para envelhecer bem,  consiste em se preparar para essa etapa da vida, onde não há mistério, fórmula mágica ou fonte da juventude. Eu sou dessa teoria: A Terceira Idade deveria intitular-se de: Juventude Acumulada.

O Hábito de Iludir

O que é Iludir?

Iludir é fazer com que alguém acredite naquilo que não é verdade. Trata-se do ato de criar uma expectativa que não irá se concretizar. É por meio da ilusão que se provoca em outrem a ideia de algo que não corresponde com a realidade.

O ato de iludir muitas vezes é realizado por meio da utilização de truques, subterfúgios e métodos habilidosos para criar uma crença falsa.

Iludir corresponde a burlar, dissimular, enganar e propositalmente causar equívoco.

Não se deixe iludir por meias palavras porque, às vezes, quem acaba se dando mal é você mesmo.

O Hábito de Andar À Toa

Diz a sabedoria popular: é melhor alguém andar à toa, do que ficar à-toa. Esta é uma afirmação lógica que  engloba homens e mulheres. Onde encontrar respaldo para explicar essa teoria  eu não sei.
Conforme reza o dicionário online português,  o substantivo feminino, Toa,  é a corda com que uma embarcação reboca a outra. Um navio que está “à toa” é o que não tem leme nem rumo, indo para onde o navio que o reboca determinar.

Uma mulher à toa, por exemplo, (nada contra) é aquela que na vizinhança, é dada a bater-pernas 24/h. E, como dona de casa, ela faz por não cumprir suas obrigações. Quando uma uma mulhes é desse tipo, ela não se preocupa com nada, e como se isto não bastasse, vive desocupada, passando o tempo. Vá lá saber o que roda dentro do cérebro de uma mulher assim?

ATRAVÉS DA BÍBLIA (Pv-14, 1). 

"A mulher sábia edifica sua casa, mas a tola a derruba com as próprias mãos".

Este versículo não está condenando nenhuma esposa. E se você, como eu, pensava assim... mude os conceitos.

Este versículo é incrivelmente amoroso e libertador… e está simplesmente nos ensinando que temos, em Deus, toda capacidade para edificar um lar em Cristo, com muito mais amor, amizade e carinho.

Para isso, só precisamos colocar a Bíblia em prática no nosso casamento.

Um Hábito Coloquial

Lidar com pessoas talvez seja o maior desafio do homem moderno, porquanto cada pessoa possui uma essência sem-par e, portanto, características distintas entre si, o que torna o mundo uma gama variada de ideias e pensamentos, cabendo a nós, seres inteligentes, gerenciar tudo isso.

Aqui vão 10  palavras (chave), apropriadas para você conquistar as pessoas. 

1ª/ FAÇA O FAVOR. 

A cortesia é a maneira mais nobre e mais apreciada que podemos prestar aos outros. 

Lidar com pessoas não é tão simples. Quem é líder já sabe disso. Talvez seja o maior desafio de nossas sociedades, porquanto cada pessoa possui uma essência sem-par e, portanto, características distintas entre si, o que torna o mundo uma gama variada de ideias e pensamentos, cabendo a nós, seres inteligentes, gerenciar tudo isso. 

2ª. CONFIO EM VOCÊ. 

Confiança não é coisa que se distribua à vontade. Certo? Tem que haver limitações. Mas, no entanto ou em a ou b, em fim... Vamos ter que confiar. Não é verdade? Ter confiança é acreditar na ação correta do outro. O ladrão, ao roubar torna-se vítima das leis da expectação, e da correspondência que diz, recebemos dos outros, aquilo que atribuímos a eles.

3ª .VOCÊ TEM RAZÃO! VOCÊ ME CONVENCEU! 

A maior necessidade das pessoas é ter razão. Ter razão significa estar seguro. Abrir mão dela é pedir para ser incriminado. É expor-se ao ridículo. Detestamos a persuasão, e a maioria das pessoas querem ouvir isto: “Você tem razão, você me convenceu”. 

4ª. NÃO TEM IMPORTÂNCIA. 

Estas três palavras mágicas são suficientes para você ganhar uma pessoa que, a exemplo, acabou quebrando-lhe um objeto de valor. Modere seus ímpetos e diga apenas “não tem importância”, fique tranquila. Isso é coisa que acontece. Com certeza, dizendo assim, você ganhou essa pessoa! 

5ª. QUAL SUA OPINIÃO? 

Quando você dá a uma pessoa a oportunidade de emitir opiniões, você não está simplesmente acreditando nela, mas está também a dizer-lhe algo: “Preciso ouvir também. Você tem o mesmo direito que eu tenho. Opinar, questionar, sugerir, ter voz e vez”, isso deixa a pessoa com alto-astral. 

6ª. SEJA BEM VINDO! 

Diplomacia é algo importantíssimo para o relacionamento diário com pessoas. Ao exibir este cumprimento, faça-o prazerosamente. As pessoas vão notar que você está feliz, por elas estarem onde você está. A primeira impressão faz a diferença, é a que fica! 

7ª. VOCÊ MERECIA ISTO! RECONHEÇO SEU VALOR! 

Em nossos dias, reconhecimento humano, quase não se vê mais, virou língua de formiga. Torcer pelo bom êxito dos outros é ajudá-los também. Diga para o seu concorrente: “O que você acabou de conseguir, o fizeste merecidamente.” Talento você tem; até mesmo na derrota, diga para ele o seguinte: “O mundo não acaba hoje. Você supera fácil, tente de novo.”. 

8ª. FALAMOS SOBRE VOCÊ! 

Sempre que lembramos, e referenciamos o nome de uma pessoa, ou falamos a respeito d’ela, é porque esta pessoa tem alguma significação para nós, não é apenas lembrar por lembrar. As pessoas só gostarão de você no mesmo grau e medida de seu interesse por elas, isto é a lei da irreversibilidade. Isto é lógico, coerente, conseqüente e óbvio. Diga para alguém do seu grupo: “Não vou esquecer você”. 

9ª. EU TE AMO! 

Esta porém, é a mais forte carícia verbal incondicional do mundo. Quando o amor se torna recíproco, há paz e segurança ao redor. Boas relações nos intercâmbios pessoais garantem bom relacionamento com o outro. Diga bem firme para aquela pessoa problemática: “Amo você.”. 

10ª. DEUS O ACOMPANHE! 

Estas são palavras de cunho espiritual. A sensibilidade espiritual é a mais fina virtude que se presta a uma pessoa, seja ela quem for. Deus está comprometido com a vida e jamais Ele irá transmutar-se. Diga para as pessoas que frequentemente aparecem em teu caminho: “Deus ama vocês”, e elas se sentirão honradas em saber que são amadas por Deus e por você também! 

UMA OBSERVAÇÃO IMPORTANTE: 

Sempre que puder, procure não esbanjar estas palavras mágicas listadas, seja criterioso. Use-as apenas em circunstâncias especiais. As pessoas não gostam de aduladores, ou de puxação.

O Hábito do "Ledo Engano"

Ledo Engano o que é? Ledo engano é um erro sem qualquer pingo de malícia, sendo totalmente caracterizado pela ingenuidade e a simplicidade de um indivíduo honesto.
Dentre os velhos bordões populares, por certo o termo: “Ledo Engano” além de ser uma palavra já em desuso na língua portuguesa, ele é também considerado como um hábito popular, que significa: “debochar, lograr, zombar de alguém”. 

A expressão também pode ser usada como ideia de que a pessoa não possui uma visão crítica, sendo até mesmo sinônimo de ignorância – ou seja, pela falta de informação. Na língua inglesa, a expressão que mais se adequa a ledo engano é “honest mistake”, ou seja, é um erro honesto, não intencional. O significado de Ledo Engano serve para indicar alguma situação em que alguém cometeu um engano, geralmente de boa-fé. 

Isso quer dizer que ledo engano é quando um erro é cometido sem qualquer intenção e também que não tem consciência do erro cometido. Normalmente, essas pessoas acreditam que estão fazendo o que é correto, permitindo-se ficarem felizes, porém estão enganadas. 

EXEMPLIFICANDO: 

“A mulher da reportagem cometeu um Ledo Engano, pois acreditou que estava falando com um jornalista estrangeiro, mas na realidade, o cara era um agitador qualquer.” 

“No site de meteorologia, houve um Ledo Engano: A previsão que era de 30/m, no dia tal, não caiu um pingo de chuva, e as mulheres aproveitaram o belo dia de Sol para lavar várias roupas.”

O Hábito da Discussão Digital

DISCUSSÃO, s.f. Ação de discutir, disputa, contenda, bate-boca, polêmica, controvérsia, etc. 

O substantivo discussão, está atrelado ao fator: razão. A maior necessidade das pessoas é ter razão. Ter razão significa estar seguro. Abrir mão dela é pedir para ser incriminado. É expor-se ao ridículo. Detestamos a persuasão, e a maioria das pessoas querem ouvir isto: “Você tem razão, você me convenceu”.

A discussão é uma prática um tanto antigo quanto danosa. Ela é um problema que atinge boa parte da população, principalmente em tempos de internet. A discussão se faz presente em quase todos os lugares principalmente em tempos de internet. Exemplificando: ela está na politica, na família, na vida a dois, na Escola, na igreja, no futebol, no trabalho, no trânsito, no telefone, na Televisão e nos meios de comunicação de massa. A começar pelas Redes Sociais aqui usada como referencia. Você odeia entrar em discussões? Deseja evitar brigas ao máximo? Mas não importa o que faça você sempre se envolve em polêmicas? A resposta é só sua.

Tem pessoas que paga para não entrar em uma discussão; mas, em contrapartida quando entram, pagam para não sair. Eu imagino como uma pessoa com um hábito assim se sente.

COMO EVITAR BRIGAS E DISCUSSÕES NUMA RELAÇÃO DIGITAL 

Antes de tudo, vamos deixar claro uma coisa: a internet é um mundo à parte. As maiorias das técnicas de gatilhos mentais também funcionam nessa realidade, mas algumas outras não. Portanto, a melhor forma de evitar brigas e discussões na internet é a abstenção. 

Se você não consegue lidar com comentários e opiniões diferentes da sua, esse é realmente o melhor caminho para evitar brigas e discussões na internet, mas existe outra solução: você pode se abster da discussão! Eu sou dessa teoria; ruim com a internet, pior sem ela! 

É possível manter os seus comentários, publicações etc., mas não levar em consideração os comentários que são claramente para começar uma polêmica.

Pense em quanto estresse você evita e quanto tempo útil você ganha ao não entrar em discussões.
Vejam bem, para o mundo da discussão digitalo, liberdade e controle caminham juntos. 

“Lembre-se de que cada discussão tem pelo menos três pontos de vista: o seu, o do outro, e o das outras pessoas.” Pense nisto!

O Hábito de Poupar

Ninguém quer estar por fora de alguma coisa e queremos sempre ter experiências incríveis para contar para os amigos ou publicar nas redes sociais. Eu faço isto.
Hoje falaremos um pouco sobre a importância do hábito de poupar.

O HÁBITO DE POUPAR

Apesarde parecer um baita incentivo para viver cada dia como se fosse o último, estes costumes custam bem caro para nossos preciosos cofrinhos. O gasto imediatista pode ser justamente o que está te privando de investir no que realmente importa. Toda nossa geração já ouviu economistas explicando como poupar dinheiro, mas ainda assim cai em situações nada inteligentes para o bolso.

Existem pessoas que quando se trata de poupar algum dinheiro elas logo torcem o nariz. Economizar dinheiro pra que? “O dinheiro foi feito pra gastar, daqui não se leva nada, caixão de defunto não tem gavetas, se a gente economizar morre e, se não economizar morrerá também”. Às vezes, o raciocinio da idiotice é tão absurdo, que é capaze de tontear até mesmo uma pessoa instruída.

UMA DICA BOMBÁSTICA

A pessoa que deseja construir uma reserva de emergência, ela deve começar "por aqui:" 

Seu primeiro objetivo ao poupar 15% da renda é construir uma reserva de emergência para se prevenir de imprevistos financeiros. O ideal é que esse montante some de três a seis salários.

Guardando 15% da sua renda, você alcançará três salários em um ano e oito meses. Se conseguir economizar no estilo de vida e nos gastos essenciais, poderá aumentar a poupança mensal e atingir esse objetivo antes do prazo.

Depois de construir sua reserva de emergência, você estará livre para procurar outras opções de investimento mais rentáveis do que a poupança. Uma boa dica é procurar um consultor financeiro para te ajudar a definir os próximos passos.
A partir de agora, seja você o primeiro a fazer isto e boa sorte!

Pesadelo; Um Hábito Atemorizador

Existem muitas coisas inexplicáveis que acontecem ao redor do mundo inteiro e, você pode até não acreditar em algumas delas, mas existem muitas coisas que deixariam qualquer pessoa toda “borrada” ou, no mínimo, sem sono por algumas horas; o pesadelo é uma delas.

Pelo menos metade da população mundial tem esse tipo de sonho esporadicamente e entre 2% a 8% dos adultos sofrem com pesadelos. 

PESADELO O QUE É? 
Os pesadelos nada mais são do que sonhos ruins que despertam sensações de medo, angústia, e tristeza.

Pesadelo é um sonho perturbador associado com sentimentos ruins, como ansiedadee/ou medo. Os sonhos e pesadelos acontecem durante o período do sono conhecido como REM, um pouco antes da pessoa acordar. Os pesadelos começam quando a criança tem de três a seis anos e tendem a diminuir depois dos dez anos. Contudo, adolescentes e adultos podem ter pesadelos ao longo da vida.

CAUSAS

São diversas as causas dos pesadelos, tanto em adultos quanto em crianças. Contudo, os sonhos ruins só serão diagnosticados como uma espécie de transtorno se causarem problemas para a pessoa, ou caso ela não consiga descansar por causa deles.

DENTRE OS FATORES QUE PODEM OCASIONAR OS PESSADELOS ESTÃO:

ESTRESSE

ANSIEDADE

PRIVAÇÃO DE SONO

MEDICAMENTOS

HISTÓRIAS ASSUSTADORAS

USO DE BEBIDAS ALCOÓLICAS E DROGAS ILEGAIS.

PREVENÇÃO

Não há uma forma efetiva de controlar os pesadelos, mas algumas atitudes podem ser tomadas como prevenção: 

Se a pessoa (criança ou adulto) se impressiona mais facilmente, ela não deve ter contato com histórias assustadoras antes de dormir.

Diminuir a quantidade de cafeína ingerida durante o final da tarde e noite 

Fazer atividades físicas, pois durante o exercício físico são liberadas endorfinas que contribuem com o sono.

Abster-se do uso de ingerir grandes quantidades de álcool 

Não usar drogas ilegais, principalmente as com efeitos alucinógenos.

CONCLUSSÃO:

BUSCAR AJUDA MÉDICA

FAZER DIAGNÓSTICO E EXAMES 

REVER CONDIÇÕES DE SAUDE FÍSICA E MENTAL 

Certas condições de saúde, como distúrbios do sono, ou problemas mentais também estão associados com o aumento da probabilidade de ter pesadelos.

MORAL:

PESADELO NÃO TEM GRAÇA, TEM CURA.